Vous manquez de temps pour aller en salle de sport ou vous souhaitez être guidé depuis chez vous ou même en déplacement pour ne pas perdre votre rythme sportif ? Avec mes séances de coaching sportif en visio d’1 heure, vous bénéficiez d’un accompagnement complet : échauffement, travail personnalisé et retour au calme inclus.

Où que vous soyez, je vous aide à progresser en toute sécurité, je vous motive et j’adapte chaque exercice à vos objectifs : perte de poids, tonification, renforcement musculaire ou préparation spécifique.

Prendre du temps pour soi, c’est aussi s’autoriser à bouger et à prendre soin de sa santé physique et mentale. Il vous suffit d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone… et je m’occupe du reste !

« Votre coach à portée de mains : + de motivation, + d’énergie et + de résultats depuis chez vous ! »