Ose Space est espace en ligne d’une communauté de femmes qui bougent pour se reconnecter. On fait du sport pour le bien être mental avant tout !
Ici, le mouvement devient un langage, un espace pour libérer les émotions, retrouver l’élan, et se sentir pleinement vivante.
Guidées par des coachs professionnelles, formées à l’accompagnement du corps et des émotions, les séances se vivent dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement. Différents programmes de sport pour une évolution physique, pour lâcher prise, pour se décharger émotionnellement, à toi de choisir.
Pas de comparaison, pas de compétition.
Ici chaque petit pas compte.
On fait comme on peut avec les cartes qu’on a mais on avance toujours.
Parce qu’à la fin, ce n’est pas le miroir qu’on écoute.
C’est le corps qui souffle… et dit MERCI.
